TẤT CẢ NHỮNG ĐIỀU CON GÁI CẦN BIẾT

🌸 TẤT CẢ NHỮNG ĐIỀU CON GÁI CẦN BIẾT

Tác giả: Trude Ausfelder
Một cuốn cẩm nang nhẹ nhàng – chân thành – và khoa học giúp con gái lớn lên với sự tự tin, hiểu biết và yêu thương chính mình.

Bước vào tuổi dậy thì, con gái phải đối mặt với hàng loạt thay đổi: cơ thể phát triển, cảm xúc biến động, mối quan hệ bạn bè – gia đình thay đổi… Nhưng không phải lúc nào các em cũng nhận được sự hướng dẫn đúng đắn, rõ ràng. Cuốn sách này ra đời để lấp đầy khoảng trống đó, trở thành người bạn lắng nghe – giải thích – đồng hành cùng các cô bé trong giai đoạn quan trọng này của cuộc đời.

📘 Nội dung nổi bật:

• 💖 Cơ thể tuổi dậy thì thay đổi thế nào? Làm sao để yêu thương và chăm sóc chính mình?

• 🩸 Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Làm sao để không ngại ngùng về “ngày ấy”?

• 🧠 Cảm xúc thất thường – tình bạn rạn nứt – crush đầu đời: xử lý sao cho khéo?

• 🌐 Mạng xã hội và hình ảnh cơ thể – cách giữ mình trước áp lực “đẹp chuẩn mạng”

• 🧘‍♀️ Bài tập tự tin – thở sâu – đối thoại tích cực với bản thân